الجراج

#الجراج| هل تعاني من فوبيا عبور الطريق ؟

( أنا بخاف أعدي لوحدي، ممكن تعديني، ممكن تمسكي ايدي، مش هنعدي إلا لما العربيات كلها تعدي، انا خايفة اوي ، … ) وغيرها من الجمل التي تتكرر على مسامعنا عند عبور أي طريق سريع .

ويزداد الأمر تعقيدا، إذا كنت على علاقة بأحد من هؤلاء الأشخاص، وكنت المسؤل عن مساعدته في عبور الطريق .

 

 

لكن السؤال الذي يطرح نفسه، هل خوف هذا الشخص وصل لدرجة الفوبيا أم مجرد خوف طبيعي وبسيط يرجع لمروره بتجربة سيئة مثل ( رؤية حادثة على الطريق السريع، فقد أحد أقاربه أمام عيناه جراء سرعة سائق متهور، ..  وغيرها من الأسباب ) .

 

لذلك لابد وأن تعرف أولا ما هي الفوبيا ؟

والفوبيا، هي : ( خوف مرضي زائد عن الطبيعي يحدث لبعض الأشخاص نتيجة لموقف مروا به ) .

أما عن أعراضها فهي :

– الارتعاش الشديد عند التعرض لما يزعجك.

– الخوف لدرجة البكاء.

– الشعور بتهيج القولون العصبي والإصابة بألم في المعدة.

– الدوار أو الشعور بالإعياء.

– لا تستطيع تمالك خوفك والسيطرة عليه.

– التوتر الزائد وقضم الأظافر بشكل متوتر .

فإذا كنت تشعر بهذه الأعراض عند عبور الطريق، فأنت بالفعل مصاب بالفوبيا، وعليك زيارة طبيب نفسي في أسرع وقت لتفادي هذا الشعور، أما إذا كان خوفك لا يتعدى هذه الأعراض، فحاول أن تتماسك وتتغلب على خوفك وتعبر الطريق وحدك .

أسماء الشنواني

إترك تعليقك

أضف تعليقك